Zen week

Plagne Montalbert

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ZEN WEEK
Les vacances d'hiver sont aussi synonyme de détente ! Semaine dédiée au bien-être avec initiation à la détente, sophrologie, yoga, qi gong, shiatsu, marche nordique, balade sophro etc. Un cocktail bien-être pour le plaisir de tous !
Programme 2020:

Lundi 9 Mars

10h00 - 11h00 QI GONG en Salle Little Zénith. Gratuit
16h00-18h00 SHIATSU (8 pers. max, inscriptions à l'Office de Tourisme) Rdv Salle Little Zénith. Tarif: 5€
17h00-18h00 YOGA en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h15 SOPHROLOGIE en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h45 SORTIE NOCTURNE en raquettes. (15 pers. max. Inscriptions à
l’Office de Tourisme) Rdv devant la Maison de Montalbert. Tarif: 10€

Mardi 10 Mars

10h00 - 11h00 QI GONG en Salle Little Zénith. Gratuit
14h00-16h00 BALADE SOPHRO (15 pers. max, inscriptions à l’Office de Tourisme). Rdv devant la Maison de Montalbert. 5€
16h00-18h00 SHIATSU (8 pers. max, inscriptions à l'Office de Tourisme) Rdv Salle Little Zénith. Tarif: 5€
17h00-18h00 YOGA en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h15 SOPHROLOGIE en Salle Little Zénith. Gratuit


Mercredi 11 Mars

10h00 - 11h00 QI GONG en Salle Little Zénith. Gratuit
16h00-18h00 SHIATSU (8 pers. max, inscriptions à l'Office de Tourisme) Rdv Salle Little Zénith. Tarif: 5€
17h00-18h00 YOGA en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h15 SOPHROLOGIE en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h45 SORTIE NOCTURNE en raquettes. (15 pers. max. Inscriptions à
l’Office de Tourisme) Rdv devant la Maison de Montalbert. Tarif: 10€

Jeudi 12 Mars

10h00 - 11h00 QI GONG en Salle Little Zénith. Gratuit
14h00-16h00 MARCHE CONSCIENTE (15 pers. max, inscriptions à l’Office de Tourisme) Rdv devant la Maison de Montalbert. 5€
16h00-18h00 SHIATSU (8 pers. max, inscriptions à l'Office de Tourisme) Rdv Salle Little Zénith. Tarif: 5€
17h00-18h00 YOGA en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h15 SOPHROLOGIE en Salle Little Zénith. Gratuit

Vendredi 13 Mars

10h00 - 11h00 QI GONG en Salle Little Zénith. Gratuit
16h00-18h00 SHIATSU (8 pers. max, inscriptions à l'Office de Tourisme) Rdv Salle Little Zénith. Tarif: 5€
17h00-18h00 YOGA en Salle Little Zénith. Gratuit
18h30-19h15 SOPHROLOGIE en Salle Little Zénith. Gratuit
Langues d'accueil
Français
Tarifs
Gratuit. Certaines activités payantes: - SHIATSU 5€ - SORTIE NOCTURNE en raquettes 10€ - BALADE SOPHRO 5€ - MARCHE CONSCIENTE 5€.
Fichiers téléchargeables
Ouverture
Du lundi 9 au vendredi 13 mars 2020, tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis.

Zen week

73210 Plagne-Montalbert