Chenal Gérard – Enseignant de Yoga de l'Énergie et praticien en Ayurveda-Yoga

Ces différentes activités sont proposées dans les villages de Granier, Villette, Bellentre, La Côte d’Aime et Aime-La-Plagne.

Dans une atmosphère bienveillante et respectueuse, chacun est invité à explorer à son rythme, avec pour seul guide l’écoute du corps et la respiration – ce souffle
subtil, passerelle entre le corps et l’âme.
Les bienfaits se font sentir dès les premières séances : apaisement, vitalité retrouvée, clarté d’esprit. Avec une pratique régulière, les effets s’ancrent plus profondément : meilleure connaissance de soi, stabilité intérieure, discernement, confiance et choix plus justes dans la vie quotidienne.

Présentation de l'enseignant dans les fichiers à télécharger.