Zen Altitude

Au programme

Mardi 04 août :
Sophrologie Nature de 9h30 à 12h00 (12 personnes max.) RDV Parking de l'Orgère à 9h
Massages Japonais de 10h30 à 12h00 (10 personnes max.) RDV Parking de l'Orgère à 10h00 (10mn max à pied)
A 12h15 : animation musicale (20 mn) pour toutes les personnes inscrites aux 2 activités proposé par Xavier.
Massages Japonais de 16h30 à 18h00 (10 personnes max.) RDV Parking de l'Orgère à 16h00 (10mn max à pied)
A 18h15 : animation musicale (20 mn) pour toutes les personnes inscrites aux 2 activités proposé par Xavier.

Mercredi 05 aout :
Massages Japonais de 10h00 à 11h30 (10 personnes max.) RDV Parking de la Salle Marcel Pignard - Les Coches 9h45 (5mn max à pied)
A 11h45 : animation musicale (20 mn) pour toutes les personnes inscrites aux 2 activités proposé par Xavier.
Sylvothérapie de 15h30 à 17h30 (12 personnes max.) RDV Salle Marcel Pignard - Les Coches
Massages Japonais de 16h00 à 17h30 (10 personnes max.) RDV Parking de la Salle Marcel Pignard les Coches à 15h45 (5mn max à pied)
A 17h45 : animation musicale (20 mn) pour toutes les personnes inscrites aux 2 activités proposé par Xavier.

Pour l'activité sophrologie, n'oubliez pas : de l'eau , chapeau, k-way ou petite veste
Pour l'activité massage japonais :
- 1 tapis yoga ou couverture
- 1 paire de chaussettes
- 1 serviette éponge qui fera coussin, cale pied
- 1 petite serviette pour protéger la tête et visage (hygiène)
- 1 bâton de marche