La Plagne Trail Académie

Ces sorties à la 1/2 journée ou à la journée vous permettront d’appréhender les aspects techniques de la discipline ainsi que la gestion de l’effort. Vous serez accompagnés pour cela par un professionnel expérimenté du trail qui vous a concocté un programme progressif et ludique.
27 - 28 - 29 juillet matin : Initiation à la demi-journée avec des sorties de 10-12 km et environ 500 m de d+/- à partir de 16 ans
12 - 13 - 14 août journée : Niveau "confirmé" sorties d'environ 20 km et 1000-1200 m de d+/- à partir de 20 ans