Natina Yoga

Je propose des cours de yoga, en intérieur comme en extérieur, sur La Plagne.
Cours réguliers, séances privées ou ateliers : chaque format s’adapte à vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter et envisager une collaboration.
Durant l’été, vous pouvez me retrouver tous les jours à 11h au Floe Bar, à Plagne Centre, face au Mont Blanc. Je propose également des pass semaine, avec 6 ou 8 cours, pour profiter pleinement de la pratique tout au long de votre séjour.
Mon approche consiste à vous offrir une expérience de reconnexion au corps par le mouvement. J’accorde une place essentielle à l’écoute de soi, dans un espace bienveillant et sans jugement, où chacun·e peut s’exprimer librement.
Ici, il n’est pas question de performance, mais de présence et de connexion.
Ma pratique est avant tout sensorielle : j’invite à ralentir, à respirer et à retrouver des sensations subtiles. Au fil des séances, vous apprenez à habiter pleinement vos mouvements, à relâcher les tensions et à cultiver un rapport au corps plus apaisé.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, chaque séance est pensée pour vous offrir un moment de ressourcement, dans le respect de votre rythme.