Séance d'aquabiking

Montchavin - Les Coches

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Espace Aqualudique Paradisio
Espace Paradisio
Espace Paradisio
12 Chemin de Paradisio Espace Paradisio Montchavin
73210 Montchavin-les-Coches
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Véritables cours collectifs, les séances d'AQUAFITNESS se déclinent par intensité, du vert au noir… comme les pistes de ski ! De l'Aquabike ou encore Aquafit, en passant l'AquaBoxing, plus rythmé…
Aquabiking rouge : Pédaler dans l'eau permet d'effectuer un travail cardio-vasculaire et de travailler en douceur les muscles des jambes et du tronc. C'est un enchaînement de simulations de côtes et de plats. On travaille en danseuse, sur des sprints, puis au rythme balade. Attention à votre petit cœur, ça pulse dur!!!
Durée : 45min

Biking pro noir : Un palier au-dessus de l'aquabiking, le biking pro est destiné à tous ceux qui veulent se dépasser à travers un travail intensif dans l'eau.
Durée : 30 min

Pour les horaires des activités, consulter le site internet !
Dates et périodes d'ouverture
Du 17/12/2022 au 23/04/2023
Ouverture le lundi de 13h à 13h45. Le mardi, vendredi et dimanche de 9h à 9h45.
Consulter notre site www.aquaplagne.fr.

Du 24/06 au 03/09/2023, tous les jours.
Consulter le planning.
Moyens de paiement acceptés
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Langues d'accueil
Anglais
Français
Caractéristique
Age minimum
16 ans

Séance d'aquabiking

Espace Paradisio
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12 Chemin de Paradisio Espace Paradisio Montchavin
73210 Montchavin-les-Coches